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面筋的功效與作用（面筋的功效與作用及營養(yǎng)）

更新時間：2023-05-22 23:02:08作者：未知

面筋的功效與作用（面筋的功效與作用及營養(yǎng)）

1、面筋主要是用一些面粉制作而成的，里面含有大量的植物蛋白。適量的吃一些面筋可以有效的吸收其中的蛋白質(zhì)，能夠增加皮膚的水合度、延緩皮膚衰老。

2、并且可以起到美白皮膚的功效，而且面筋中的營養(yǎng)價值非常高，含有非常多的鈣離子、無機鹽、鉀離子等成分?？梢栽鰪娙梭w的免疫力，并且可以促進腸道蠕動，增加骨骼的強度，還可以起到一定的消腫除煩的功效。

本文標(biāo)簽： 面筋的功效與作用  

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