怎樣保養(yǎng)手部 手太粗糙怎么保養(yǎng)
2023-02-27
更新時(shí)間:2023-02-26 00:25:29作者:未知
1、山雞肉含有豐富的氨基酸,蛋白質(zhì)含量高達(dá)40%,是普通雞肉的2.5倍;脂肪含量?jī)H為0.9%,是牛肉的十分之一,雞肉的十五分之一,基本不含膽固醇,是真正高蛋白質(zhì)、低脂肪的“野味”。
2、雞肉為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),富含人體必需的8種氨基酸,蛋白質(zhì)的質(zhì)量不遜色于牛肉和豬肉。去皮雞肉的蛋白質(zhì)含量較高,可達(dá)20%,和牛肉相當(dāng),比豬肉高5個(gè)百分點(diǎn)。由于雞肉價(jià)格較低,從性價(jià)比來(lái)說(shuō),它是理想的動(dòng)物蛋白質(zhì)來(lái)源。