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1、不要過量，玫瑰花茶是生活中常見的茶，喝了對身體有好處，但是也不要一次放太多，避免不能被吸收對健康不好。

2、不要搭配茶葉，泡玫瑰花茶最好不要搭配茶葉一起，茶葉中含有的鞣酸成分和玫瑰花營養(yǎng)成分相沖，最終可能會(huì)產(chǎn)生一些不容易被吸收的成分，這樣玫瑰花的作用不能最大限度發(fā)揮出來。

3、不要每天喝，玫瑰花茶雖然說味道很好，但是不適合每天喝，假如天天喝玫瑰花茶可能氣血旺盛最終身體不舒服，而女性月經(jīng)期間更是不宜喝避免出血太多。

4、便秘者不喝，便秘者也不適合喝，這也是玫瑰花泡水喝的9大禁忌種的一個(gè)，玫瑰花起到收斂作用，可能會(huì)讓情況更加糟糕。

5、經(jīng)期不喝，玫瑰花是一種性涼的東西，女性朋友在大姨媽期間最好不要喝，可能會(huì)感覺身體不舒服，甚至于會(huì)更加難受一些。

6、虛弱者不喝，假如身體比較虛，或者說是患上了疾病的患者最好也不要多喝，玫瑰花比較涼，可能會(huì)讓身體情況更差一些，對于健康不利。

7、胃寒者不喝，之前也說了玫瑰花性寒，實(shí)際上對于胃寒的人來說不是很好的。當(dāng)然并不是完全禁止服用，但是最好不能喝太多避免身體不舒服甚至于會(huì)導(dǎo)致某些疾病。

8、溫度不能太高，之前在玫瑰花茶怎么泡才好喝中也提到過，跑玫瑰花茶的時(shí)候最好不要用剛剛燒開的水沖泡，可以讓開水稍微放涼一點(diǎn)，然后再開始沖泡，這樣更好保留其中的營養(yǎng)成分。

9、孕婦不宜服用，孕婦身體本身就要虛弱一點(diǎn)，也不適合太多喝玫瑰花茶，根據(jù)科學(xué)表明孕婦長期沖泡玫瑰花茶可能會(huì)有一定流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)，所以最好不要經(jīng)常喝。