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1、孕婦偶爾吃一次泡面可以。偶爾的吃一次泡面，不會(huì)影響到孕婦和胎兒的健康，但不能經(jīng)常性的吃泡面，因?yàn)樵趹言衅陂g需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水的攝入。泡面中的主要成分是碳水化合物，另外泡面中醬包會(huì)含有大量的脂肪酸，湯料中會(huì)有很多的味精和食品添加劑，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分含量減少，滿足不了孕婦以及胎兒每天所需要的營(yíng)養(yǎng)，不利于胎兒在母體內(nèi)發(fā)育。

2、泡面通常是經(jīng)過油炸后干燥密封包裝而成，屬于高熱量、高脂肪的食物，偶爾吃一次是可以的，食用時(shí)可以在泡面中添加雞蛋蔬菜，以輔助營(yíng)養(yǎng)的需求。