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1、勤洗手。使用肥皂或者洗手液并一定要用流動(dòng)的水進(jìn)行洗手，用一次性紙巾或者干凈毛巾擦拭雙手，雙手接觸呼吸道分泌的分泌物后，例如打噴嚏后，應(yīng)該立即進(jìn)行洗手，堅(jiān)決不要馬虎大意。

2、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，咳嗦或打噴嚏，用紙巾或毛巾遮擋住口鼻，咳嗦或打噴嚏后洗手，避免用手接觸妖精；增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，均衡飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、作息要有規(guī)律，避免產(chǎn)生過(guò)低勞累的情況。

3、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，每天開(kāi)窗通風(fēng)次數(shù)不要小于3次，每次20-30分鐘，如果戶(hù)外的空氣質(zhì)量差的話，可以減少通風(fēng)次數(shù)和時(shí)間；盡量不要去人員密集的地方，如出現(xiàn)呼吸道異常，必須居家隔離。