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1、早晚鹽水漱口

口臭在早晚是比較嚴(yán)重的經(jīng)過一晚上的休息，早上起床一張嘴所以這個時候的口氣味道是最濃烈的，可早晚用鹽水漱口，或鹽水刷牙都可以，鹽水清熱殺菌作用，可以清除掉口腔中沉淀的各種垃圾和污垢細菌。

2、吃蘋果

蘋果清熱排毒纖體還有各種維生素，腸附胃熱引起的口臭可在早上吃蘋果，蘋果它能夠很好的清除體內(nèi)垃圾和毒素，不太喜歡啃蘋果的朋友，可以選擇榨汁

3、檸檬片泡水

口臭最初表現(xiàn)是口干口苦，檸檬能刺激分泌更多唾液。每個有口臭總是最后知道自己有口臭，只是因為嗅在前口在后，口臭也不是什么大問題，找準(zhǔn)原因從根本上調(diào)理就行了。