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1、常吃綠豆芽可以清腸胃，解熱毒，因?yàn)榫G豆芽含有核黃素和維生素C，能治療口腔潰瘍。

2、經(jīng)常吃綠豆芽，還可以改善視力，因?yàn)榫G豆芽中含有豐富的維生素維A，能有效改善由維生素A引起的夜盲癥。

3、常吃綠豆芽，還有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、排除毒素的作用，因?yàn)榫G豆芽中的維生素C非常豐富，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，消脂排便。四、經(jīng)常吃綠豆芽，還有防癌抗癌的功效，因?yàn)榫G豆芽中富含葉綠素，可以有效分解致癌物質(zhì)。