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1、女性在經(jīng)期可適當(dāng)?shù)某砸恍╆惼ぁ?/p>

2、因?yàn)楫a(chǎn)品有幫助消化和促進(jìn)食欲的功效。因?yàn)榕栽诮?jīng)期的時(shí)候食欲都會(huì)下降，所以這時(shí)候吃陳皮有很好的提高食欲的作用。另外女性在懷孕期間要注意身體的保暖，不要吃一些寒涼的食物以及辛辣的食物，要多吃一些易消化的食物。