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女生濕氣重吃什么水果（女生濕氣重吃什么水果比較好）

更新時間：2023-11-24 01:25:49作者：未知

女生濕氣重吃什么水果（女生濕氣重吃什么水果比較好）

1、女生濕氣重一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮踊蛘呤翘O果，并且也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕饒A，因為這些水果一般屬于溫性水果，通常不會有影響，但是要避免吃一些涼性的水果，比如西瓜或者是梨。

2、體內(nèi)濕氣重主要是由于受到飲食影響引起的，還有可能是因為長期在陰冷的環(huán)境中居住，也多吃一些薏米或者是紅豆之類的食物，能夠促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排出，并且還要適當(dāng)?shù)膮⒓舆\(yùn)動。

本文標(biāo)簽： 女生濕氣重吃什么水果  

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