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艾草去濕氣的方法 艾草怎么祛濕

更新時(shí)間：2023-07-17 00:08:57作者：佚名

艾草去濕氣的方法 艾草怎么祛濕

1、艾草是一位中草藥，有平喘鎮(zhèn)咳、祛濕散寒、驅(qū)蚊的功效。用艾草去濕氣時(shí)，可以選擇用艾草水泡浴法效果最好。取艾草適量放入鍋中，大火燒開改小火熬10分鐘即可出鍋，然后放入浴盆中，加適量清水調(diào)到40度左右即可進(jìn)行泡浴，每次泡浴的時(shí)間最好在半小時(shí)以內(nèi)。

2、用艾草水泡浴不僅能夠有效的祛除體內(nèi)的濕寒氣，而且還有防蚊蟲叮咬、醒腦提神的作用。另外，堅(jiān)持每天晚上用艾草水泡腳20分鐘也有去濕氣的作用。

本文標(biāo)簽： 艾草去濕氣的方法  

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