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1、長期吃剩飯對我們的身體有很多的害處，最好少吃。長期使用這種重新加熱的剩飯，容易發(fā)生消化不良甚至導(dǎo)致胃病。

2、凡消化功能減退的老人，嬰幼兒或體弱多病者以及患有胃腸疾病的人，最好不吃或少吃變冷后重新加熱的米飯。另外，韓淀粉的食品最容易被葡萄球菌污染，這類食品又在適合葡萄球菌生長、繁殖，因此，吃剩飯易引起食物中毒。