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1、補(bǔ)充維生素c1:平時(shí)人們用黃姑娘果皮泡水喝，能為身體補(bǔ)充豐富的維生素c因?yàn)樗墓の端幔S生素c含量特別高，用沸水沖泡以后，這些維生素c會(huì)析出到水中，易于人體吸收和利用，這種維生素既能提高身體免疫力，又能美白肌膚。

2、提高消化功能:提高消化功能也是用黃姑娘果皮泡水的重要功效，因?yàn)檫@種水果的果皮含有大量天然果酸，平時(shí)用用它泡水喝，能促進(jìn)胃酸和唾液分泌，也可以加快腸胃蠕動(dòng)，能讓人體腸胃的消化能力明顯提高，對(duì)人類(lèi)胃脹胃痛以及消化不良都有明顯預(yù)防作用。

3、清熱解毒清咽潤(rùn)喉:黃姑娘果皮泡還能清熱解毒也能清咽潤(rùn)喉，因?yàn)檫@種果皮性質(zhì)寒涼，能清除身體內(nèi)的熱毒，也能消炎殺菌，平時(shí)用它泡水喝能預(yù)防多種上火癥狀的發(fā)生，同時(shí)也能消除咽喉炎癥，預(yù)防咽喉腫痛。

4、利尿消腫:利尿消腫也是黃姑娘果皮泡水喝的重要功效，因?yàn)辄S姑娘果皮本身是一種中藥材，它能入腎經(jīng)，可以消除腎臟炎癥也能提高腎功能，還能加快身體內(nèi)水分的代謝，促進(jìn)小便生成與排出，既能利尿，也能預(yù)防身體水腫。