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1、斷奶前的準(zhǔn)備，斷奶前，媽媽應(yīng)該帶寶寶去做個身體的全面檢查，只有寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。斷奶的時機要掌握好：通常寶寶在10-12個月時已具備斷奶的基礎(chǔ)，因為寶寶逐漸適應(yīng)母乳以外的食品，加之9-10個月時，寶寶已經(jīng)長出幾顆切齒，胃內(nèi)的消化酶日漸增多，腸壁的肌肉也發(fā)育得比原來成熟，是讓寶寶斷奶的最好時機。

2、斷奶時間，選擇在讓人感覺舒適的時節(jié)，如春末或秋涼。這時，生活方式和習(xí)慣的改變對寶寶的沖擊較小。如果天氣太熱，寶寶本來就很難受，斷奶會讓他大哭大鬧，還會因腸胃對食物的不適發(fā)生嘔吐或腹瀉；所以避免在夏季給寶寶斷奶。天太冷時則會使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的斷奶月齡正逢此時，建議媽媽最好向后延遲一下。

3、媽媽的心理準(zhǔn)備，雖然寶寶斷奶后會使媽媽松一口氣，但卻可能由于永遠(yuǎn)失去這種與寶寶親昵溝通的方式而產(chǎn)生失落感，心里有些難過。所以，媽媽從第一天給寶寶喂奶的時候就應(yīng)這樣去想，有一天寶寶不需要我，是因為他很健康，正在邁向一個生長新階段，應(yīng)該為此感到欣慰和驕傲。每一位媽媽都應(yīng)該相信，寶寶是最棒的！

4、母乳作“添加劑”，為了以后給寶寶順利斷奶，從4個月開始就要陸續(xù)添加輔食了。在給寶寶吃斷奶食品時，可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂寶寶，讓他們知道除了媽媽的乳汁還有很多好吃的。