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燕麥麩皮熱量（100克的燕麥麩皮熱量）

更新時(shí)間：2023-04-15 21:59:35作者：未知

燕麥麩皮熱量（100克的燕麥麩皮熱量）

1、燕麥麩皮的熱量每100g大約為318大卡。

2、燕麥麩皮比燕麥所含熱量少很多， 含有鈣，磷，鐵，鋅，錳，鉻等礦物質(zhì)和微量元素，燕麥麩皮特別是含有最豐富的β葡聚糖 ,β葡聚糖屬可溶性膳食纖維，適量的食用有利健康。

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