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1、木瓜酸奶

食材：木瓜100～150g，酸奶200g。

木瓜削皮，去籽，切塊。跟酸奶一起放到果汁機(jī)／粉碎機(jī)，就可以了。

2、木瓜撞奶

食材：木瓜汁50ml，牛奶200ml。

木瓜去皮，去籽，切塊，根據(jù)你的需要，切多少木瓜；木瓜用料理機(jī)打成木瓜汁；木瓜汁用紗布過(guò)濾，取出50ml木瓜汁；200ml牛奶倒入牛奶鍋中加熱，微微煮沸；PS：約80-90°；加入過(guò)濾好的木瓜汁50ml，拌均，微煮開(kāi)，關(guān)火；把煮好的木瓜牛奶倒入準(zhǔn)備好的容器中，等放涼凝固即可吃。

3、木瓜雪耳羹

食材：雪耳1朵，木瓜1個(gè)，枸杞少許，冰片糖適量，清水適量。

雪耳用清水提前泡上。把雪耳泡軟變大。再把雪耳中間黃色部份摘掉。然后摘成小朵清洗干凈，木瓜去皮洗凈切塊。鍋內(nèi)加入適量清水燒開(kāi)，放入雪耳。再加入木瓜。蓋上蓋子煮至木瓜變軟。再加入枸杞煮5分鐘。加入冰片糖。煮至糖溶化即可。