泥鰍魚怎么做好吃(泥鰍魚怎么做好吃又營養(yǎng))
2024-03-17
更新時(shí)間:2024-03-18 03:55:48作者:佚名
1、食材:牛尾500克,洋蔥半個(gè),土豆1個(gè),番茄2個(gè),蔥適量,姜4片,番茄醬適量,鹽適量,胡椒粉適量。
2、處理牛尾,先焯水,洗凈,加清水煮熟牛尾,牛尾湯備用。
3、處理番茄,洗凈,用熱水燙番茄皮,皮皺后撈出放入涼水,涼后去皮。
4、準(zhǔn)備食材(番茄、土豆、洋蔥、蔥及姜),輔料全部沖洗干凈,用刀把番茄切成塊、土豆切成塊、洋蔥切片和姜切片。
5、處理番茄醬,熱鍋,加油加番茄醬,下洋蔥,增香。
6、等番茄炒出汁后,加入煮好的牛尾湯,適量加鹽。
7、土豆煮軟就可以出鍋了。