豆角焯水后可以放冰箱冷凍嗎 豆角焯水后可以放冰箱冷凍嗎能放多久
2023-10-28
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更新時間：2023-10-28 07:58:07作者：未知
1、主料：鯽魚一條，蘋果一個。
2、輔料：枸杞少許，紅棗兩個，生姜三片，蔥花少許。將蘋果削皮、切塊待用。
3、先將鯽魚沖洗干凈，晾干。然后，熱鍋冷油，將洗凈、晾干的鯽魚放入鍋中。再放上三片姜片一起，將鯽魚兩面煎黃。
4、加入適量的水、紅棗，根據(jù)食用的人數(shù)多少而定。
5、然后，再加上鍋蓋，使用大火燒煮，將鯽魚湯熬白。
6、揭蓋，放入蘋果、枸杞等食材，再蓋上鍋蓋繼續(xù)燒煮10分鐘。
7、最后加鹽少許調(diào)味，即可出鍋。
8、出鍋上盆，撒上蔥花，趁熱喝一口，味道鮮美，又有蘋果的果香味，再加上此湯的營養(yǎng)價值。