包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時間:2022-03-04 23:49:28作者:admin
作為一種比較常見的水果,石榴的營養(yǎng)價值還是比較高的,尤其是對于女性來說,經(jīng)常吃石榴還有著很多方面的好處。
所謂女性荷爾蒙,是包括促進(jìn)卵巢、子宮、陰道等女性生殖器官發(fā)育的卵泡荷爾蒙,以及掌握懷孕機(jī)能的黃體荷爾蒙兩種,前者稱為雌激素,后者叫做孕酮。
石榴中含有雌甾酮,同時含有強(qiáng)力雌激素之一的雌甾二醇。吃一口石榴,也許女性荷爾蒙量會使女性當(dāng)天就展現(xiàn)女性之美。現(xiàn)代科學(xué)實驗已經(jīng)證明了石榴的女性荷爾蒙作用。
石榴中所含有的雌激素是能夠保持女性機(jī)能的荷爾蒙,但是隨著年齡增長,卵巢機(jī)能衰退,分泌的雌激素量會減少。這是女性老化現(xiàn)象的第一步,隨著雌激素分泌量減少,月經(jīng)周期紊亂,引起更年期障礙。
因此,不管女性更年期表現(xiàn)出什么樣的狀態(tài),這些問題都能夠通過補(bǔ)充雌激素的方式來加以改變。而石榴中豐富雌激素恰恰是解決這個問題的最佳選擇,它能夠幫助人體補(bǔ)充雌激素,維持體內(nèi)分泌的正常狀況,讓女性平穩(wěn)的度過更年期。
現(xiàn)代女性身處職場,每天過著忙碌的生活,各種身體的、精神的壓力,都會成為荷爾蒙平衡瓦解的原因。含有雌激素的石榴可以調(diào)理生理不順等女性特有的癥狀,古希臘、印度和中國,在遙遠(yuǎn)的古代就用石榴治療生理不順,子宮出血或白帶等女性特有的癥狀。石榴可以補(bǔ)充女性荷爾蒙,從而增加女性的魅力。同時,石榴還有防止女性智能衰退的功能。
石榴汁比紅葡萄酒更佳,通常體內(nèi)的膽固醇被氧化、沉積可導(dǎo)致動脈硬化引發(fā)心臟病,阿維拉姆的研究證實,如果每天飲用2-3盅石榴汁,連用兩周固可將氧化過程減緩40%,并可減少己沉積的氧化膽固醇,即使停止使用,這種神奇的功效仍可持續(xù)一個月。
石榴中含有延緩衰老預(yù)防動脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的高水平抗氧化劑,石榴酒、石榴汁對人體均大有裨益。
研究人員稱,動脈硬化、衰老和癌癥都是一個長期、緩慢的發(fā)展過程。如果能從20歲甚至更早就開始堅持適量飲用用石榴酒或石榴汁,有益于自身的健康與長壽。
石榴鮮食,酸甜味美,加工制成飲料,也清涼可口。晉人潘岳在《安石榴賦》中贊石榴“御機(jī)療渴,解酲止醉”。
歷代醫(yī)藥書籍對它的醫(yī)療用途也有不少記載,至今仍作藥用。民間用酸石榴一個,連其子一齊嚼爛咽下,治療胃口不開,消化不良。
治口舌生瘡及口腔潰瘍,則將酸石榴連子打碎,用開水浸泡過濾放冷,每日多次含漱。對于口臭及咽喉疼痛,也宜應(yīng)用。