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秋天到了，螃蟹開(kāi)始上市，我昨天在水產(chǎn)市場(chǎng)買(mǎi)了一些螃蟹，準(zhǔn)備晚上吃石榴，家里面還有一些石榴，準(zhǔn)備螃蟹配石榴吃，但是家里人不讓我這樣吃，請(qǐng)問(wèn)石榴可以和螃蟹一起吃么？下面一起來(lái)看看吧！

石榴可以和螃蟹一起吃么

建議不要同食。

石榴色澤紅艷，在石榴的果粒中含有較為豐富的水分、維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦窨梢云鸬缴蛑箍省⒚廊蒺B(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便等功效；螃蟹富含蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，食用螃蟹可以起到促進(jìn)代謝、提高免疫力的作用，石榴和螃蟹分別食用益處多多，從健康的角度來(lái)說(shuō)，石榴和螃蟹最好是不要搭配食用，石榴中的鞣酸成分會(huì)和螃蟹中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，不利于身體健康。

螃蟹和石榴隔多久可以吃

2個(gè)小時(shí)。

螃蟹味道鮮美，這是因?yàn)轶π窢I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，是一種高蛋白的食物，同時(shí)螃蟹中的蛋白質(zhì)不是很好消化，腸胃消化螃蟹肉的時(shí)間比較長(zhǎng)，食用螃蟹2個(gè)小時(shí)后，螃蟹中的營(yíng)養(yǎng)成分基本上就被消化和吸收了，此時(shí)再食用石榴對(duì)身體就不會(huì)有太大的影響了，所以，從健康考量螃蟹和石榴最好是隔2個(gè)小時(shí)后再進(jìn)行食用。

螃蟹石榴一起吃了怎么辦

視具體情況而定。

1、如果螃蟹和石榴一起吃了，吃得還比較少，身體沒(méi)有出現(xiàn)什么反應(yīng)的話，可以多喝溫水促進(jìn)代謝，然后觀察觀察，視具體的反應(yīng)而定。

2、如果螃蟹和石榴一起大量同食，身體上出現(xiàn)了腹脹、腹瀉等癥狀，并且反應(yīng)還比較強(qiáng)烈的話，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診療。

石榴一天吃多少合適

石榴一天吃200-300克即可。

石榴是一種新鮮水果，在石榴果肉中含有較為豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，從健康的角度來(lái)說(shuō)，一天吃200-300克石榴，之后再食用一些其他水果就可以滿(mǎn)足身體每天對(duì)水果的需求了，在中醫(yī)里面，石榴是性溫的水果，食用石榴有生津止渴、收斂固澀的功效，秋天天氣干燥時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些石榴來(lái)進(jìn)行身體的養(yǎng)護(hù)。