包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時間:2022-03-10 05:57:19作者:admin
茼蒿性味甘平,具有和脾胃,利二便,消痰飲的功效,常食可調(diào)理脾胃不和,習慣性便秘,咳嗽痰多等癥,多用于炒食,涼拌,做火鍋燙菜,也可以煮湯,那么茼蒿煮湯怎么做好吃呢?
材料:茼蒿200克,銀魚300克,蝦仁,香菇各50克,胡蘿卜少許。
調(diào)料:精鹽,香油各適量,雞湯8杯。
做法:
1.銀魚洗凈,瀝干水分;蝦仁挑除沙縣,洗凈,瀝干水分。
2.茼蒿擇去老葉,洗凈,切成段。
3.香菇去蒂,洗凈,切成片;胡蘿卜洗凈,切成絲。
4.坐鍋點火,加入雞湯燒沸,先放入香菇片,胡蘿卜絲略煮,再加入精鹽調(diào)勻。
5.隨后放入銀魚,蝦仁,茼蒿段煮至入味,淋入香油,即可出鍋裝碗。
材料:茼蒿300克,雞蛋200克。
調(diào)料:精鹽5克,味精2克,蔥花5克,豆油25克。
做法:
1.將茼蒿去老梗,洗凈切段。
2.將雞蛋磕入碗中,打散,用筷子攪拌均勻。
3.鍋中放油燒熱,放蔥花煸香,投入茼蒿,食鹽煸炒一會。
4.鍋中加熱水燒沸,將雞蛋慢慢倒入鍋中,停一會輕輕將雞蛋推動一下。
5.待茼蒿,雞蛋煮熟,點入味精即可出鍋裝碗。
材料:新鮮茼蒿250克,大魚頭1個,生姜2片。
調(diào)料:食鹽適量。
做法:
1.將新鮮茼蒿菜洗凈,切成小段。
2.生姜洗凈切片。
3.魚頭去鰓洗凈,用刀剖開。
4.炒鍋上火,放油燒熱,將魚頭煎至微黃色,瓦煲內(nèi)加適量水,用大火燒開。
5.瓦煲中放入魚頭和生姜片,改用中火繼續(xù)煲10分鐘,再放入茼蒿菜,待菜熟時加入精鹽調(diào)味即成。
材料:茼蒿100克,豆腐150克,姜末5克。
調(diào)料:食鹽5克,味精1克,芝麻油5克。
做法:
1.將茼蒿洗凈切成段。
2.豆腐放入沸水鍋中汆燙5分鐘,撈出用清水過涼,切成2厘米見方的塊。
3.炒鍋上火,加入清水750克燒沸,放入豆腐塊,茼蒿。
4.將姜末,食鹽,味精調(diào)好味,待湯再沸時淋入芝麻油攪拌均勻,盛入碗中即可。
材料:茼蒿600克,豬腰1副,生姜2片。
調(diào)料:麻油1大匙,細鹽1/2小匙,高湯900毫升。
做法:
1.茼蒿菜擇去老葉,洗凈,切成段。
2.豬腰對半剖開,切去里面的白色筋條,交叉切花,切成塊狀,也可以不畫花紋,直接切片。
3.高湯倒入鍋中煮滾,加入麻油,食鹽調(diào)味。
4.待湯滾時投入洗好的茼蒿,稍煮片刻后加入腰花和姜片,至湯再滾時熄火。
5.蓋上鍋蓋燜3-5分鐘,待腰花熟透即可食用。
材料:茼蒿350克,牛肉250克,姜片適量。
調(diào)料:食鹽,水淀粉,色拉油各適量。
做法:
1.將茼蒿擇掉老葉,洗凈,切成段。
2.牛肉洗凈,切成薄片。
3.將牛肉片用適量水淀粉,色拉油拌腌10分鐘。
4.炒鍋加油燒熱,爆香切好的姜片,加適量清水煮沸。
5.在沸水鍋中放入茼蒿段和牛肉片,煮滾至熟,加入食鹽調(diào)味即可。