国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

桑葚性寒，入腎經(jīng)，有去燥、補(bǔ)腎的作用，可以緩解因?yàn)轶w質(zhì)燥熱和腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)，那么桑葚怎么吃能治脫發(fā)呢？

桑葚蜂蜜膏治脫發(fā)

材料

桑葚1000克，蜂蜜適量。

做法

1、桑葚挑選出壞果，清洗干凈。

2、將桑葚倒入鍋中，加入適量清水，熬煮30分鐘。

3、濾出汁液，再加入清水，煮30分鐘，重復(fù)兩遍。

4、將三次過濾出的汁液混合起來，大火熬制濃縮。

5、待熬成膏狀時(shí)加入蜂蜜，煮至沸騰即可。

功效

補(bǔ)腎安神、烏發(fā)固發(fā)，清火去燥，適合體質(zhì)燥熱和舍虛脫發(fā)的人群食用。

桑葚酒治脫發(fā)

材料

桑葚1000克、大米適量、酒曲

做法

1、將新鮮的桑葚挑選一下，去除壞果和雜物，搗成汁。

2、將過濾的桑椹汁倒入鍋中煮沸，待用。

3、大水煮熟后瀝干水分，和桑椹汁攪拌均勻。

4、倒入適量酒曲攪拌，裝到干凈的容器中發(fā)酵。

5、待出現(xiàn)甜味喝酒為即可。

功效

補(bǔ)肝益腎，熄風(fēng)潤燥，具有很好的補(bǔ)腎作用，可以緩解腎虛脫發(fā)，適合腎虛導(dǎo)致落發(fā)的人群食用。

桑葚糯米粥治脫發(fā)

材料

桑葚30克，糯米60克，冰糖適量。

做法

1、將桑葚洗干凈，去除不好的果子。

2、將桑葚和糯米放在一起熬煮，煮至粥稠即可。

3、煮好之后加入少許冰糖攪拌均勻，既可飲用。

功效

補(bǔ)腎安神、養(yǎng)血明目、適合肝腎虧虛導(dǎo)致的脫發(fā)落發(fā)，須發(fā)早白、視力減弱等人群食用。

覆盆子桑葚枸杞飲治脫發(fā)

材料

覆盆子10克，桑葚干15克，枸杞5克，冰糖適量。

做法

1、將覆盆子、桑葚干、枸杞等放在杯子中，沖入熱水快速?zèng)_洗一遍。

2、將熱水倒出，清洗好之后，注入沸水，加入適量的冰糖泡10分鐘即可飲用。

3、可多次沖泡，沖服飲用。

功效

具有益肝補(bǔ)腎、明目、烏發(fā)固發(fā)的作用，適合須發(fā)早白的人群飲用。

黑芝麻桑葉丸

材料

黑芝麻500克，干桑葚葉60克，蜂蜜適量。

做法

1、將黑芝麻倒入小鍋中，開小火慢慢炒香。

2、將炒香的黑芝麻和干桑葉一起研磨成粉末。

3、加入蜂蜜將其調(diào)和成杏核大小的丸狀。

4、早晚個(gè)服用一顆。

功效

補(bǔ)肝腎、宜精血，適合腎陰虛導(dǎo)致須發(fā)早白、脫發(fā)的人群食用。

桑葚泡黃酒治脫發(fā)

材料

桑葚100克、黃酒500克。

做法

1、將桑葚挑選一下，去吃壞果和枝葉。

2、將桑葚放入黃酒中密封浸泡。

3、每天晃動(dòng)一次，浸泡7天之后即可飲用。

功效

有養(yǎng)陰利水、補(bǔ)腎活血，適用于陰虛、精血不足導(dǎo)致的須發(fā)發(fā)白、脫發(fā)等情況。