包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-10 20:25:43作者:admin
現(xiàn)在是吃柿子的季節(jié),我經(jīng)常上集市買了一些柿子和牛肉,準(zhǔn)備吃牛肉后用柿子作為飯后水果,那牛肉和柿子能一起吃嗎?柿子和牛肉間隔多久能吃?
不建議吃。
柿子作為一種水果,味甘澀性涼,其中含有大量的鞣酸物質(zhì);而牛肉味甘性平,其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素等,兩者食物一起吃的時(shí)候,柿子中的鞣酸會(huì)與牛肉中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)生成沉淀,這些物質(zhì)是很難被消化的,食用后會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān),從而可能會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀發(fā)生,因此牛肉和柿子最好是不要一起吃。
建議間隔2-3小時(shí)再吃比較好。
綜上所述可以知道,柿子和牛肉是不建議一起吃的,否則會(huì)發(fā)生反應(yīng)生成沉淀,加重人體腸胃蠕動(dòng),因此吃了柿子后,建議等2-3小時(shí)再吃牛肉比較好,因?yàn)槭磷釉谌梭w中需要一定時(shí)間消化,對(duì)于腸胃比較弱的人群,吃柿子后可以再推遲一些時(shí)間吃牛肉。
具體如下:
1、柿子具有一定收斂性,因此不建議與紅薯、芋頭等容易脹氣的食物一起吃,否則會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
2、柿子性質(zhì)寒涼,因此不建議將其與螃蟹、西瓜等寒涼的食物一起吃。
3、柿子中的鞣酸含量是比較高的,因此不建議柿子與海鮮類食物一起吃,否則會(huì)影響海鮮蛋白質(zhì)吸收。
牛肉不能與以下食物一起吃:
1、牛肉不建議與豬肉一起吃,從中醫(yī)的食物藥性來(lái)看,豬肉酸冷,微寒有滋膩陰寒之性,而牛肉那氣味甘溫,二者一溫一寒,性質(zhì)相克。
2、吃牛肉的時(shí)候是不建議喝白酒的,否則會(huì)加重人體火氣,容易引起面赤身熱,瘡癤惡化。3、牛肉不能和栗子同食,牛肉和栗子一起吃會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適。
4、牛肉不宜田螺一起,否則會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)食物中毒的情況。