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吃紅提會(huì)上火嗎

更新時(shí)間:2022-03-11 00:02:55作者:admin

吃紅提會(huì)上火嗎

紅提是葡萄中比較受歡迎的一種,這種葡萄皮薄肉厚,果味甘甜,果香也很濃郁,適合直接生吃,也適合釀制葡萄酒,很容易吃多,吃多了就會(huì)口腔潰瘍,這是為什么?吃紅提會(huì)上火嗎?

吃紅提會(huì)上火嗎

吃紅提不會(huì)上火。

從中醫(yī)的角度來看,紅提屬于平性的水果,這種屬性的食物不含寒氣,也不含熱氣,適合任何人食用,不會(huì)引起寒癥,也不會(huì)引起上火。

為什么有人吃紅提“上火”

很多人吃紅提子出現(xiàn)“上火”癥狀——口腔潰瘍,其實(shí)這并不是上火,而是提子中糖分的含量很高,滲透壓較高,在食用時(shí)由于滲透作用,會(huì)使口腔黏膜中的水分流失,出現(xiàn)黏膜損傷,再加上口腔內(nèi)菌類作用,就有可能引起潰瘍。

紅提怎么吃不會(huì)“上火”

適量食用

紅提味道甘甜,香味濃郁,十分美味,因此,往往容易吃多,這是吃紅提引起口腔潰瘍的主要原因,注意控制好食用量,每次吃5~10粒,既能滿足口腹之欲,也能避免口腔潰瘍,還能避免引起肥胖。

吃后漱口

紅提中糖分的含量很高,在食用之后還會(huì)殘留很多在口腔內(nèi),是口腔菌類理想的食物,也是引起口腔潰瘍的原因之一,因此,在吃完紅提之后一定要及時(shí)的漱口,清除口腔內(nèi)的糖分,能避免口腔潰瘍。

釀酒飲用

紅提也是能釀制葡萄酒,紅提釀制成葡萄酒之后其中的糖分大部分轉(zhuǎn)換成酒精,滲透壓有所降低,并且喝葡萄酒都不會(huì)喝太多,主要以品嘗為主,能減少口腔潰瘍。

吃紅提的注意事項(xiàng)

1.紅提子含有大量的糖分和一定量的植物酸,對(duì)口腔有一定的刺激作用,因此,在吃完提子之后需盡快漱口,避免形成齲齒或口腔潰瘍。

2.紅提子中糖分很高,并大多是葡萄糖,吸收也很快,因此,糖尿病患者和肥胖的人不宜多吃,避免加重癥狀。


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