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螃蟹和柚子都是生活中常見(jiàn)的食物，兩者的營(yíng)養(yǎng)都是很高的，那吃螃蟹能不能吃柚子？螃蟹和柚子一起吃了怎么辦？

吃螃蟹能不能吃柚子

不建議吃。

螃蟹作為一種水生生物，其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素等成分物質(zhì)；而柚子味甘性寒，其中含有大量的有機(jī)酸、糖分等，一起吃的時(shí)候螃蟹的蛋白質(zhì)會(huì)與柚子的有機(jī)酸發(fā)生反應(yīng)發(fā)生沉淀，從而會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀發(fā)生，因此為了自身腸胃健康，是不建議螃蟹和柚子一起吃的。

螃蟹和柚子一起吃了怎么辦

根據(jù)實(shí)際情況而定。

要是螃蟹和柚子一起吃的量比較少，并沒(méi)有出現(xiàn)明顯的不適癥狀，這時(shí)候可以多吃一些促進(jìn)消化的食物，加速自身體內(nèi)螃蟹和柚子消化代謝即可。

但要是吃了螃蟹和柚子后，身體出現(xiàn)了明顯的腹痛、腹瀉、惡心等不適癥狀發(fā)生，并且情況還在不斷加重，這時(shí)候建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)，避免耽誤病情，對(duì)自身的健康造成威脅。

吃螃蟹后多久吃柚子

螃蟹和柚子是不建議一起吃的，吃螃蟹后需要間隔一段時(shí)間再吃柚子，因?yàn)轶π泛写罅康牡鞍踪|(zhì)、脂肪、膽固醇以及多種礦物質(zhì)成分，在人體中需要一定時(shí)間消化，而消化時(shí)間與適量量有關(guān)系，對(duì)于正常人體來(lái)說(shuō)一天會(huì)吃1-2只螃蟹，通常需要2-3小時(shí)才能代謝，所以吃螃蟹后，建議最少2-3小時(shí)后再吃柚子。

螃蟹一頓最多吃幾個(gè)

建議一天吃1-2只即可。

螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，具有一定養(yǎng)筋益氣、理胃消食的作用，適量吃對(duì)人體健康具有好處，但由于螃蟹性寒，過(guò)量吃會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，因此建議正常人體一天吃1-2只的螃蟹用來(lái)滿(mǎn)足自身營(yíng)養(yǎng)需求即可。