包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-11 12:46:03作者:admin
馬齒莧是生活中常見(jiàn)的野菜,春天一到,野外就有很多的馬齒莧了,馬齒莧的功效多多,馬齒莧加花椒的功效是什么呢?下面一起來(lái)看看吧!
輔助治療腳氣疾病。
馬齒莧是藥食同源的草本植物,中醫(yī)認(rèn)為:馬齒莧具有清熱、解毒消腫、消炎等作用,花椒性味辛熱,含有硫胺素、鈣元素、鐵、茵芋堿等成分,具有溫中止痛,燥濕殺蟲(chóng)的作用,將馬齒莧和花椒混合在一起進(jìn)行泡腳,可以起到輔助治療腳氣疾病的作用。
馬齒莧是一種無(wú)毒無(wú)刺激的植物,適量食用馬齒莧一般沒(méi)有什么明顯的副作用,僅僅因?yàn)槠湫晕逗统煞值脑颍秤眠^(guò)多可能會(huì)出現(xiàn)一些不適的情況,例如:拉肚子、增加體質(zhì)的寒涼性等,因此,一般不建議大量或者長(zhǎng)期食用馬齒莧,尤其是體質(zhì)偏寒的人群需要慎食,以免加重自身不適情況。
馬齒莧性寒,因此,腹瀉、脾胃虛寒、體質(zhì)偏涼人群最好不要大量食用馬齒莧,以免加重自身不適的癥狀。
注意事項(xiàng):馬齒莧是藥食同源的植物,全草供藥用,有清熱利濕、殺菌消炎、降血壓、止渴、利尿作用,沒(méi)有相關(guān)對(duì)癥的話最好不要自行服用馬齒莧進(jìn)行疾病治療。
馬齒莧性寒,少量食用無(wú)礙,大量食用可能會(huì)影響到月經(jīng)。
馬齒莧口感酸爽,在馬齒莧中含有豐富的有機(jī)酸、還含有維生素、鈣、鉀、鐵、鋅等微量元素,適量的吃一些馬齒莧可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)代謝等功效,由于馬齒莧性寒,因此,食用馬齒莧時(shí)最好避開(kāi)經(jīng)期食用,以免引起不適。