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芒果和草莓是兩種最受人歡迎的水果，它們也常用于甜品制作中，那么芒果可以和草莓一起吃嗎？

芒果可以和草莓一起吃嗎

芒果和草莓能一起吃。

芒果和草莓都是屬于比較常規(guī)的水果,并且這兩種水果在成分上來(lái)說(shuō)不存在發(fā)生化學(xué)反應(yīng),也不會(huì)產(chǎn)生什么對(duì)熱體有危害的物質(zhì),因此,只要不是對(duì)芒果和草莓過(guò)敏的人都可一起食用。

芒果和草莓一起吃的好處

草莓屬于酸甜性的食物,芒果也一樣,同時(shí)兩種水果都帶有濃郁的香味,一起食用可增強(qiáng)人的食欲,并且這兩種水果都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,一起食用可同時(shí)補(bǔ)充維生素C和維生素A,在抗衰老、美白、抗癌等方面比較突出。

芒果吃多了會(huì)怎樣

1、過(guò)敏體質(zhì)者少食

許多朋友在吃芒果時(shí)一般都是用手剝了皮就吃,這樣芒果的汁液就可能會(huì)粘到皮膚上,加之大量服食,一些皮膚比較敏感的朋友會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),皮膚干癢、紅腫、疼痛等過(guò)敏癥狀。因?yàn)槊⒐麑儆跐穸臼澄?少量食用沒(méi)有事,但是大量食用就易導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象。

2、引發(fā)腸胃不適

芒果吃多了易產(chǎn)生飽腹感,再者芒果屬于偏寒性水果,降低胃腸道的蠕動(dòng)速度,不利于消化,易產(chǎn)生腹脹的感覺(jué)。所以老年人或者腸胃不好的朋友不要過(guò)多進(jìn)食芒果哦。此外,提醒大家,芒果要吃熟的,生芒果會(huì)刺激喉嚨造成沙啞。

3、過(guò)多食用會(huì)加重病情

過(guò)量食用芒果還會(huì)對(duì)不利于一些疾病的康復(fù)。因?yàn)樯厦嬷v到芒果是一種帶有濕毒的水果,所以一些由于體內(nèi)帶有“濕氣”導(dǎo)致的疾病像內(nèi)科病、皮膚病、婦科病等人群在患病期間不易過(guò)量服食芒果,尤其是腫瘤患者要注意慎食。對(duì)病情不利。