包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-12 18:42:22作者:admin
早上去海鮮市場買了一些螃蟹回家,打算和家里的南瓜一起食用,那么兩者可以一起吃嗎?吃了螃蟹不能吃什么?
螃蟹一般是可以和南瓜一起吃的。
螃蟹的主要成分是水分、蛋白質(zhì)、脂肪、少量維生素和礦物質(zhì),南瓜的主要成分是碳水化合物、脂肪、纖維素、少量維生素和礦物質(zhì),成分不相沖突,也沒有會(huì)相互反應(yīng)的成分,南瓜還能緩解螃蟹的寒涼之氣,因此螃蟹和南瓜一般可以一起吃。
吃螃蟹之后是不能吃柿子的,我想這個(gè)大家應(yīng)該是很熟悉的。兩者皆是寒性的食物,混合在一起很容易會(huì)傷胃,體質(zhì)虛弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,會(huì)凝固為鞣酸蛋白,不容易消化且妨礙消化功能,使食物滯留于腸內(nèi)發(fā)酵,會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現(xiàn)象。
與柿子道理相同,吃完螃蟹后不能吃梨,陶弘景的《名醫(yī)別錄》中記載:“梨性冷利,多食損人”。和上面講到的柿子一樣,梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易傷人腸胃。
有些人喜歡在吃螃蟹后喝茶,認(rèn)為可以去腥。但吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的時(shí)候,最佳的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前后最好不要喝茶。因?yàn)樾纺_、蟹腮中難免會(huì)帶有一點(diǎn)細(xì)菌,喝酒或醋可以殺死它們,我們的胃液也有一定的殺菌能力,但喝茶水之后,會(huì)將胃液沖淡,殺菌效果就大打折扣。
由于南瓜含維生素C分解酶,所以不宜富含維生素C的蔬菜、水果同時(shí)吃。維生素C耐熱,南瓜煮熟后此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜與番茄、辣椒等同妙。富含維生素C的菜有菠菜、油菜、西紅柿、圓辣椒、小白菜、花菜等。
紅薯和南瓜皆屬易滯氣食物,如果不煮熟便食用會(huì)引起腹脹,若二者同食,更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
羊肉和南瓜二者都是熱性之物,同食后易引起腹脹、便秘等疾?;几腥拘约膊『桶l(fā)熱癥狀者不宜食用,以防病情惡化。
準(zhǔn)備:螃蟹、茴香、南瓜、花椒適量。
做法:
1.螃蟹洗凈,用刷子刷洗干凈。
2.南瓜清洗干凈后,去皮,切塊備用。
3.將螃蟹一刀兩半切開。
4.鍋內(nèi)放油,油燒熱后,放花椒、茴香爆出香味,爆香后放入螃蟹炒至變色,然后加水燒開。
5.加入切好的南瓜。
6.南瓜煮爛后放鹽即可。