更新時間：2023-09-21 03:29:17作者：未知
1、食材：紫薯250克，酸奶300克，即食麥片50克，牛奶50克，細砂糖30克，清水10克，堅果30克，蔓越莓30克。
2、紫薯去皮切片，上鍋蒸熟。
3、蒸熟的紫薯放置溫熱，加入少量牛奶攪拌均勻。
4、裝入玻璃碗壓平，撒上即食麥片。
5、倒入酸奶，放冰箱冷藏幾個小時。
6、放冰箱冷凍一夜取出切塊，就是紫薯酸奶凍了。
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1、食材：紫薯250克，酸奶300克，即食麥片50克，牛奶50克，細砂糖30克，清水10克，堅果30克，蔓越莓30克。2、紫薯去皮切片，上鍋蒸熟。3、蒸熟的紫薯放置溫熱，加入少量牛奶攪拌均勻。4、裝入玻璃碗壓平，撒上即食
2023-09-21 03:29
1、用料 ：雞肉半只、蔥、姜、花椒適量、大蒜6～8瓣、花生油少量、鹽適量、老抽醬油1湯匙、料酒1湯匙、味極鮮醬油2湯匙。2、雞肉剁塊洗凈備用。3、鍋燒熱后，放少量花生油，再放入姜和花椒爆香。4、放入雞塊翻炒，加蓋。5、
1、購買五花肉，可直接購買商店里面用絞肉機絞好的五花肉，肥肉多一點味道更鮮美。加適量食鹽、雞精等調味料攪至有粘性。2、蘿卜洗凈，過熱水扎一下，剁碎，蔥姜切成碎末，和肉放到一起。3、加入料酒、鹽、糖、胡椒粉，調制均勻。4、
2023-09-21 03:28
1、把肉洗干凈，切成薄片。在切肉的時候，要把肉的紋理切斷，不能順著紋理切，有筋的一定要把筋切斷。2、在生粉中加入少量的溫水，并且充分攪拌使水與生粉混合均勻，混合好的生粉應該是細膩粘滑沒有硬塊和疙瘩的。3、把肉片放入調好的
2023-09-21 03:27
1、食材：魷魚須2條、洋蔥適量、孜然粉適量、蒜蓉辣醬適量、辣椒粉適量、白芝麻適量、醬油適量、蠔油適量、鹽適量、雞精適量、白糖適量。2、首先將買回來的魷魚須清洗干凈，用剪刀一剪兩半。3、然后打上花刀，用簽子把它串起來。4、
1、食材：西紅柿2個，雞蛋2個，油適量，姜適量，鹽適量，蒜適量，煙草適量，糖適量，雞精適量，小麻油適量。 2、鍋燒熱，入油，也就是熱鍋冷油。 3、入洋蔥碎中小火慢慢煸透，煸香。將煸炒的完全透明的洋蔥碎撈出不要，只留蔥
2023-09-21 03:26
2023-09-21
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