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零食烤核桃的家常做法 零食烤核桃的家常做法視頻

更新時間：2023-12-06 07:21:55作者：佚名

零食烤核桃的家常做法 零食烤核桃的家常做法視頻

1、核桃3斤。撥好皮的核桃，清洗干凈?？颈P墊上油紙。烤箱預(yù)熱170度。七分鐘即好。

2、烤熟的核桃能夠補腎益精，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，烤熟的核桃性味甘、溫，入腎經(jīng)，因此對于腎陽虛所導(dǎo)致的尿頻、尿急、腰膝酸軟、腰腿疼、生殖功能下降，如果適當(dāng)?shù)某钥臼斓暮颂遥ㄟ^其滋補腎陽而能夠達到強壯筋骨、提高生殖功能的功效。

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