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桑葚已經(jīng)上市了，買了一籃子回家，味道是在是很好啊，一不小心都吃完了，然后牙齒都變黑了，這吃桑葚牙齒變黑怎么辦??？

喝溫水

因為桑葚本身顏色很重，因此一次性食用過多的桑葚之后，桑葚的顏色很容易沾染在牙齒上，使得牙齒變黑，此時可以喝一些溫水，具有促進(jìn)口腔中的色素代謝的作用，可以加快褪色的速度，縮短褪色的時間。

刷牙

刷牙也是一種很好的去除食用桑葚之后牙齒染色的方法，因為牙膏中含有大量的起泡劑，輕輕來回摩擦的刷牙，可以使牙齒、口腔、舌頭上桑葚的顏色都變淡，來回多刷幾次顏色都會褪去。

需要注意的是刷牙的話要選擇軟頭刷，并且注意力度，不可大力左右來回刷，以免傷害牙齒。

漱口水漱口

如果不能及時刷牙，或者是喝不下水或者是沒有溫水可以飲用，此時可以嘗試使用漱口水，漱口水中含有一定的酒精和氧化物，酒精和色素有相似相容的作用，同時漱口水中含有的氧化物可以氧化牙齒上殘留的色素，使其附著性降低，也可以加快色素的脫落速度。

吃饅頭面包

牙齒上有桑葚殘留的顏色時，就可以食用一些饅頭、面包、香蕉等含有大量淀粉成分的食物，食用之后在口腔中來回咀嚼，來回接觸牙齒，也可以促進(jìn)牙齒上桑葚的顏色代謝，可以使顏色變淡并且快速褪去。

吃桑葚牙齒變黑是中毒嗎

吃桑葚牙齒變黑不是中毒。

桑葚中含有大量的天然植物色素，食用之后有可能殘留在口腔上。桑葚中的天然色素是無毒無刺激的，因此食用桑葚之后牙齒上沾上了顏色，并不是中毒的情況，是一種自然的生理現(xiàn)象。