豆干牛肉怎么做（豆干牛肉怎么做好吃又嫩）
2022-12-02
更新時間：2022-03-13 14:27:21作者：admin
土豆富含淀粉，食用飽腹感強，而且其粉粉的味道，無論是油炸，還是煎炒吃起來都特別的香，但是土豆很容易變黑，不知道切了的土豆發(fā)黑要怎么辦呢？
可以將切好的土豆放在水里泡制幾分鐘，讓土豆的淀粉揮發(fā)在水里，但切記不要泡得太久而致使營養(yǎng)流失。另外土豆切開后容易變黑氧化屬于正常現象，這種土豆吃了不會對人體造成傷害，但是容易在炒的過程中粘鍋，不好看從而影響食欲。
切開的土豆短時間內變黑還是可以吃的。
土豆切開后容易氧化變黑，屬于正?，F象，土豆內含一種叫做青花素的物質，削掉皮后，直接暴露在空氣中會和氧氣發(fā)生氧化作用從而變黑，土豆種還含有一種有機化合物鞣酸，和重金屬刀、鋼絲球接觸后就會發(fā)生反應，產生鞣酸鐵或鞣酸鹽，從而變黑。但是這種變化不會對人體造成危害。所以切好后顏色變黑的土豆是可以繼續(xù)食用的。
1、切好的土豆如果想避免變黑，可以放在冷水里泡著，到吃的時候再拿出來用，但是這種方法不能時間太長。
2、除了將土豆放在水中泡著可以防止變黑，還可以將切好的土豆沖洗后瀝干水，放進保鮮袋密封好，然后在保鮮袋上扎一些空，放進冰箱里，能長時間的保鮮并且防止變黑。
不能吃。
龍葵素是一種有毒物質，土豆完好時，其含量極少，但一旦出現發(fā)芽、發(fā)綠等情況，龍葵素的含量就會增高5-6倍，特別集中分布在芽、芽眼、皮內和爛處。如果吃了發(fā)芽變綠的土豆，便可引起中毒。
龍葵素對胃腸道粘膜有較強的刺激性，對呼吸中樞有麻痹作用，對血細胞有溶血作用，并能引起腦水腫充血等癥，人體中毒的主要表現是，開始咽部、口腔粘膜刺癢、上腹不適，出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹疼等胃腸炎癥狀，嚴重者可發(fā)生脫水、血壓下降、瞳孔放大、抽搐、呼吸困難等癥，乃至因心臟衰竭呼吸中樞麻痹而致死。龍葵素對兔的致死量為0.45克/千克體重。
龍葵素不易溶于水，遇醋酸極易分解，高熱煮透變可破壞其毒性，您在食用時，除要挖去芽眼部，剝去綠皮處以外，還要高溫加熱。生土豆最好貯藏在陰涼通風處，切不可曝曬，土豆經陽光照射，葉綠素增加，使皮變綠，同時，龍葵素也隨之增加。為了您的健康，請您不要購買和食用發(fā)芽土豆、綠皮土豆。
1、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2、切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡，泡太久會造成水溶性維生素等營養(yǎng)流失。
3、買土豆時不要買皮的顏色發(fā)青和發(fā)芽的土豆，以免龍葵素中毒。
4、土豆必定要蒸熟煮透，薯類中淀粉的細胞膜不經高溫破損，人體難以消化。
5、孕婦經常食用龍葵素含量較高的馬鈴薯，蓄積在體內有可能導致胎兒畸形，故以少食為佳。孕婦尤其不能食用長期儲存發(fā)芽的馬鈴薯，以防因中毒而流產。