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蝦的味道鮮美，很多人日常都喜歡吃蝦，柚子的味道也很獨特，我平時蝦子吃得比較多，最近柚子又新鮮上市了，請問蝦和柚子能一起吃嗎？下面一起來看看吧！

蝦和柚子能一起吃嗎

可以適量同食，不要大量同食。

蝦口感鮮美，在蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、碳水化合物等營養(yǎng)成分，適當?shù)氖秤靡恍┪r可以為身體補充營養(yǎng)；柚子口感酸甜可口，適當?shù)氖秤靡恍╄肿涌梢云鸬介_胃、促進消化的作用，蝦和柚子本身就不是無毒的，因此，蝦和柚子可以適當?shù)耐?，但柚子中含有鞣酸，鞣酸會和蛋白質(zhì)結(jié)合生成難以溶解的物質(zhì)，不利于腸胃的消化和吸收，少量食用的話一般不會出現(xiàn)不適，大量同食的話就有可能會出現(xiàn)腸胃不適，因此，蝦和柚子不要大量同食。

蝦和柚子一起吃會過敏嗎

如果本身對蝦或者柚子不過敏的話，將蝦和柚子一起搭配食用的話也不會引起過敏。

蝦和柚子都是常見的一種過敏源，有些人會對蝦過敏，有些人會對柚子過敏，如果平時對蝦或者是柚子過敏的話，最好是不要吃蝦或者是柚子，也不要將其和其他食物搭配食用，搭配食用也一樣會過敏的，若是第一次食用的話，可以先少量嘗試，確定不過敏后再繼續(xù)食用。

吃蝦會胖嗎

適當食用不會發(fā)胖。

蝦是常見食物，富含營養(yǎng)，從熱量的角度來說，蝦的熱量并不是很高，每一百克蝦中僅含有93大卡的熱量，因此，一般人群即可適量的食用一些蝦，蝦里面含有較多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)進入到體內(nèi)后，可以促進肌肉的合成，也能促進機體的生長和發(fā)育，適當食用蝦一般不會導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，想減肥的人群，日?？梢远喑院鞍踪|(zhì)的食物，在補充營養(yǎng)之余又不容易發(fā)胖，但是減肥的人對脂肪含量比較高的食物要盡量少吃。

吃蝦有什么好處

蝦味道鮮美，富含營養(yǎng)，從健康的角度來說，可以適當?shù)氖秤靡恍┪r來滋補養(yǎng)生，蝦中富含鎂元素，鎂元素進入身體后能夠調(diào)解心臟活動，經(jīng)常食用蝦還能夠減少患心腦血管疾病的風(fēng)險；蝦營養(yǎng)價值較高，在蝦中還含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及身體所需要的一些微量元素，體質(zhì)較弱的人群經(jīng)常吃蝦以及一些肉類食物是有利于增強人體免疫力的。