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1、主料：雞脯肉80克，菠蘿1/4個，米飯1碗，豌豆1把。輔料：料酒3滴，白胡椒粉少許，蔥1棵，食鹽適量，食用油適量。

2、準(zhǔn)備材料，蔥切碎，菠蘿切小塊，米飯1碗。

3、鍋里倒入適量的水，加入豌豆焯水。

4、撈出瀝干水分備用。

5、鍋里倒入適量的油燒熱后，放入雞肉炒至變色。

6、倒入米飯翻炒片刻。

7、加入豌豆炒至米飯熱透，加入食鹽調(diào)味，最后加入菠蘿翻炒均勻。

8、盛出，撒上蔥花，即可。