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石榴是秋天長常吃的魚中水果，不少人喜歡將這種水果一顆顆剝著吃或是直接榨汁喝，那么吃石榴時不能和什么同食呢？

西紅柿

石榴對老年人的身體健康有很高營養(yǎng)價值，是一種珍奇的漿果，而西紅柿果實營養(yǎng)豐富，具有特殊風(fēng)味，兩種食物分開吃的話對身體是不影響的，但若是一起吃的話，容易造成人體對食物營養(yǎng)吸收不足，同時對胃部也會有一定的傷害。

螃蟹

石榴中含大量的鞣酸、果酸等有機(jī)酸成分，若是石榴和魚、蝦、蟹等蛋白質(zhì)含量豐富的海鮮一起食用的話，鞣酸與蛋白質(zhì)會容易生成難消化的復(fù)合物，大量進(jìn)食的話，腸胃很可能會出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良現(xiàn)象，對身體健康會有一定的影響。

柿子

石榴和柿子的成分中都含有一定的鞣酸成分，且石榴和柿子吃起來會有澀口感，由此可知兩種食物吃了后會有收斂固澀的作用，如果石榴和柿子同時吃太多的話，可能會促進(jìn)腸管收縮，排便負(fù)擔(dān)加重，情況嚴(yán)重的可能還會導(dǎo)致身體便秘。

土豆

石榴和土豆這兩種食物雖然看上去沒有什么沖突的地方，但其實兩種食物一起吃會引起人體出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，因此建議兩者最好分開食用，如果不小心一起食用中毒了的話，可以用韭菜泡水喝來解毒。

榴蓮

石榴從食性上來說是溫性的食物，且其本身糖分較高，吃多了容易引起身體上火，如果石榴和榴蓮、荔枝、桂圓等溫?zé)崾澄镆黄鸪缘脑?，可能會加重體內(nèi)溫?zé)嶂畾猓瑢?dǎo)致內(nèi)熱上火的現(xiàn)象更加嚴(yán)重。

石榴可以連籽一起吃嗎

可以。

石榴籽無毒，且還含有豐富的纖維素、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，在吃石榴時是可以連籽一起吃的，如果覺得石榴里面的小籽影響了口感的話，可以將籽吐出來，如果覺得吐籽比較麻煩，也可以連石榴籽一同吞下，一般根據(jù)自己的食用習(xí)慣決定即可。