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西瓜和桃子都是寒涼水果，脾胃不好的吃了可能容易拉肚子。西瓜切開后時(shí)間久了也最好也不要吃了，還有吃過量肯定是不好的，腸胃病和糖尿病人就盡量不吃了吧。

西瓜與桃子不能同食嗎

西瓜和桃子可以一起吃。

西瓜和桃子在一起吃不僅不會(huì)對(duì)我們的身體產(chǎn)生危害，反而還會(huì)給我們的身體增加更多的營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)我們的身體來說是非常健康的。

從中醫(yī)性味的角度而言，西瓜性寒，味甘，桃子性溫，味甘、酸，性味可以相互中和，將少西瓜的寒涼之氣，也減輕桃子的燥熱之氣。并且西瓜和桃子中的主要成分是水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、維生素和礦物質(zhì)，成分之間也不會(huì)發(fā)生相互反應(yīng)，降低營養(yǎng)價(jià)值的情況，因此可以一起食用。

桃子和西瓜一起吃有什么好處

1、補(bǔ)氣益血

桃子和西瓜中都含有豐富的鐵物質(zhì)，可以給缺鐵性貧血病人補(bǔ)充足夠的鐵，對(duì)緩解病情有很好的作用。

2、緩解水腫

桃子和西瓜中中鉀的含量非常的豐富，而且桃子中但是鈉的含量比較少，對(duì)治療水腫有很好的療效。

3、降血壓

桃子有抗凝血的作用，而且還能抑制咳嗽中樞而止咳，同時(shí)能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療，而西瓜中的一些營養(yǎng)物質(zhì)也對(duì)血壓高得到人有一定的輔助作用。

4、潤(rùn)腸通便

西瓜性寒，味甘，有增加腸道滑利性的作用，而桃子中含有較多的纖維素，食用可以增強(qiáng)腸道的動(dòng)力，有促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)的作用，因此食用可以潤(rùn)腸通便。

5、潤(rùn)肺

桃子入肺經(jīng)，味甘，食用可以滋潤(rùn)肺部，具有很好的促進(jìn)肺部健康的作用，而西瓜性寒，可以緩解肺部燥熱，因此有潤(rùn)肺的作用。

6、升高血糖

西瓜和桃子一起怎么吃好

吃西瓜和桃子沒有必要一定一起吃，因?yàn)槲鞴虾吞易拥目诟邢嗖詈芏?，不是很方便一起食用，可以吃完西瓜之后吃桃子或者是將西瓜和桃子都切塊之后做水果茶飲用，也可一起做水果沙拉。

1、水果沙拉。將桃子去皮、西瓜去皮，然后切塊并拌入沙拉。味道非常鮮美，而且比較清涼，很適合作為夏天的午后甜點(diǎn)。

2、水果撈。將將桃子去皮、西瓜去皮，然后切塊并倒入酸奶，再根據(jù)自己的喜好加入一些其他水果，然后微微攪拌一下，讓水果進(jìn)入酸奶之中。

桃子西瓜一起吃食譜推薦：

西瓜蜜桃醬怎么做

做法：將西瓜切碎放入攪拌機(jī)，之后將西瓜榨汁，蜜桃加水切碎放入攪拌機(jī)，這一步我是想用蜜桃汁，所以加水了，做醬你可以將西瓜蜜桃放一起就不用放水了，榨汁，將所有汁混合放入白醋，我沒有放糖，本身就很甜了，而且也在很短時(shí)間就吃完了，放電磁爐上大火幾分鐘就很干了，放入幾顆QQ糖溶化就可以了。

功效：可以補(bǔ)氣益血，因?yàn)樘易雍臀鞴现卸己胸S富的鐵物質(zhì)，可以給缺鐵性貧血病人補(bǔ)充足夠的鐵，對(duì)緩解病情有很好的作用。