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橘子和冬棗都是秋季非常受歡迎的水果，味道可口，營(yíng)養(yǎng)豐富。那么橘子和冬棗可以一起吃嗎？

橘子和冬棗可以一起吃嗎

冬棗和橘子可以一起吃。

一起吃能治療食欲不振、消化不良。但橘子每天不要超過(guò)三只，橘子富含維生素C，若食用過(guò)多，過(guò)量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。

橘子和海鮮能一起吃嗎

橘子和海鮮不可同食。

橘子中含有維生素C，與海鮮一同食用會(huì)引起三氧化二砷中毒，因?yàn)殚僮雍秃ｕr同食產(chǎn)生的砒霜量非常小，并不會(huì)對(duì)人體造成危害。之所以不能一起吃，是因?yàn)楹ｕr中含有較多的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)成分，如果與橘子一同食用，這些營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)與橘子中的酸性物質(zhì)反應(yīng)，生產(chǎn)不宜被人體吸收的沉淀物，從而導(dǎo)致海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，并且容易引起腸胃不適。

海鮮不能和什么一起吃

1、海鮮不能與大量維生素C同食

蝦、蟹等甲殼類海鮮品中含有一定的高濃度“五價(jià)砷”，其本身對(duì)人體無(wú)害，但同時(shí)服用大量維生素C時(shí)，“五價(jià)砷”會(huì)轉(zhuǎn)化成“三價(jià)砷”(即三氧化二砷，俗稱砒霜)，會(huì)導(dǎo)致急性砷中毒；嚴(yán)重者還會(huì)危及生命。

2、海鮮不能與寒涼食物同食

海鮮本性寒涼，最好在食用時(shí)避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯后也不應(yīng)該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮(zhèn)飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導(dǎo)致身體不適。

3、海鮮不能與啤酒、紅葡萄酒同食

食用海鮮的同時(shí)飲用大量啤酒，會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的尿酸，從而引發(fā)痛風(fēng)。尿酸過(guò)多，會(huì)沉積在關(guān)節(jié)或軟組織中，從而引起關(guān)節(jié)和軟組織發(fā)炎。