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橘子原產(chǎn)地中國。中國栽培橘子已經(jīng)有4000多年歷史。秋天是橘子成熟上市的季節(jié)，鄉(xiāng)村城市，大集小市黃橙橙的遍地皆是。那么吃橘子臉會變黃嗎？

吃橘子臉會變黃嗎

會的，橘子含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中包括胡蘿卜素，如果一次吃得過量，或者短期內(nèi)攝入太多，肝臟無法完全分解，就會導致血液中胡蘿卜素濃度過高，這樣就會沉積在皮膚角質(zhì)層和黏膜部位，出現(xiàn)黃皮膚。黃色通常會出現(xiàn)在手心、腳底、臉上。

吃橘子臉變黃了怎么辦

1、減少或停止這些食物的攝入，皮膚變色就會慢慢自行消退，恢復正常。

2、以后不要一次性吃太多橘子，如果過量攝入維生素C的話，體內(nèi)代謝的草酸會增多，容易引起腎結(jié)石、尿結(jié)石。

3、同時吃多了橘子，對口腔和牙齒也有一定的損害。一天吃兩三個橘子就可以了。

吃橘子有什么好處

1、桔子具有美容的作用，因為桔子的維生素C含量是最高的，多吃不僅可保持皮膚的水嫩，同時還有助于抑制黑色素的形成。

2、消除疲勞的作用，桔子中的檸檬酸的含量非常之高，而檸檬酸不僅具有開胃之功效，同時還有消除疲勞的作用呢？

3、促進排便，橘子的膳食纖維的含量相當高，多吃可促進排便。

4、降低膽固醇，豐富的膳食纖維不僅有利于腸胃的蠕動，同時利用桔子中的果膠還可降低膽固醇發(fā)病的機率。

5、保護心血管健康，橘子中的橘子苷對促進毛細行之有血管的韌性，降低動脈血管中的膽固醇都具有很大的幫助，因此多吃橘子對預防高血壓，冠心病都具有很大的幫助。

6、防癌抗癌，橘子中的“諾米靈”對分解人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，抑制癌細胞的生長，提高除毒酶的活性，保護人體的基因的完美都具有很大的幫助的，因此可以說多吃點橘子對防治癌癥也有相當不錯的保健功效。

7、橘子還工可輔助治療多種疾病，如乳房結(jié)塊脹痛，經(jīng)絡疼痛，腸胃不舒等。