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在日常生活中，大閘蟹是很常見的一種美食，它的營養(yǎng)價值高，味道鮮美，深受人們的喜歡。那么晚上可以吃大閘蟹嗎？

晚上吃大閘蟹可以嗎

晚上吃大閘蟹不好。

1、晚上寒氣重，本身身體的陽氣不足，再食用性寒的大閘蟹容易加重脾胃的寒涼程度，導致身體不適。

2、并且晚上腸胃中消化酶的分泌也減少，而大閘蟹中含有豐富的蛋白質和膽固醇含量較高，特別是蟹黃中富含膽固醇，因此晚上食用不易消化。

晚上吃大閘蟹會怎么樣

消化不良

晚上腸胃分泌的消化酶減少，消化功能減弱，因此晚上食用大閘蟹有可能出現(xiàn)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、胃食道反流的情況。

體質寒涼

晚上本身自身陽氣不足，再加上大閘蟹的寒氣，有可能出現(xiàn)體質寒涼的情況，導致體質的改變，出現(xiàn)容易著涼、腹瀉的情況。

大閘蟹應該什么時候吃

吃大閘蟹應該中午吃。

中午的陽氣最足，食用大閘蟹不用擔心被外界的寒氣影響，導致體質寒涼。并且中午吃完大閘蟹后含有很長的活動時間，可以將吃下去的大閘蟹能量都消耗。