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桑葚味甜多汁，是很多人都喜歡的一種水果。桑葚除了味道好吃之外，對(duì)身體的保健效果也不少，不僅能改善身體紅的血液循環(huán)，同時(shí)還具有美容美發(fā)的作用，可以起到延緩衰老的功效。那么為什么吃桑葚大便黑色呢？

為什么吃桑葚大便黑色

天然色素所造成。

吃完桑葚后大便黑色其實(shí)是由桑葚的天然植物色素所造成的，生活中還有很多水果也含有天然色素，并且吃多了同樣會(huì)改變大便顏色，比如夏天吃多了西瓜后，大便會(huì)呈紅色；吃多了紅色火龍果后，大便看起來(lái)像鮮血的顏色；偶爾吃綠色蔬菜，如果消化沒(méi)有完全，也會(huì)拉出綠色的大便。桑葚也是同樣的道理，吃多了后會(huì)出現(xiàn)拉黑色大便的現(xiàn)象。

桑葚泡水喝的功效和作用

1、防病治病

桑葚味甘、性寒，具有生津止渴、滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)肝益腎、固精安胎、烏須黑發(fā)、聰耳明目、延緩衰老、安神養(yǎng)心、潤(rùn)腸通便、健步履、息虛風(fēng)、清虛火、利關(guān)節(jié)、去風(fēng)濕、解酒等功效。常用于治療糖尿病、肝腎陰虛陽(yáng)亢之頭暈?zāi)垦！⑹叨Q、津液不足、風(fēng)濕、便秘、身體虛弱、須發(fā)早白、神經(jīng)衰弱等癥。此外，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明，桑葚具有六大保健功效，包括防癌抗誘變、增強(qiáng)免疫力、保腎護(hù)肝、駐顏抗衰老、促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)、降低血糖血脂。

2、延緩衰老

桑葚具有多種活性成分，具有調(diào)整機(jī)體免疫功能，促進(jìn)造血細(xì)胞生長(zhǎng)。用桑葚泡水喝能有效降糖、降脂、降血壓。桑葚在臨床上應(yīng)用很廣，對(duì)中老年病和延緩衰老有重要意義。有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，機(jī)體衰老與氧自由基引發(fā)的脂質(zhì)過(guò)氧化作用密切相關(guān)。桑果汁能有效清除自由基，抗脂質(zhì)過(guò)氧化，通過(guò)改善免疫機(jī)能而起到抗氧化、延緩衰老及潤(rùn)膚美容的功效。

哪些人不宜吃桑葚

1、脾胃虛寒作泄者勿服。

2、孕婦禁吃桑葚子。

3、桑葚子含糖量高，糖尿病人應(yīng)忌食用。

4、兒童不能夠多吃桑葚子，過(guò)多食用導(dǎo)致流鼻血，因?yàn)樯］刈又泻休^多的胰蛋白酶抑制物，會(huì)影響到我們?nèi)梭w對(duì)鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。