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火龍果豬肉粒(火龍果豬肉粒怎么炒)

更新時(shí)間:2023-07-19 21:20:41作者:未知

火龍果豬肉粒(火龍果豬肉粒怎么炒)

1、材料:

黑椒豬扒(1塊,120克)、火龍果(1只)、鹽焗腰果(50克)、西芹(1根)、青椒(半只)、紅椒(半只)、黃彩椒(1只)、圣女果(3只)。

2、調(diào)料:油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)。

做法:

(1)黑椒豬扒逆著紋理,切成丁;青紅椒和黃彩椒去蒂和籽,都切成丁。

(2)火龍果切成瓣?duì)睿瑒內(nèi)ネ馄?,果肉切成丁,果皮放于碟邊裝飾用;西芹和圣女果都切成丁。

(3)燒熱3湯匙油,倒入豬肉粒翻炒至肉色稍變,灑入2湯匙清水炒勻煮沸。

(4)倒入青紅椒和西芹拌炒均勻,加入1/4湯匙鹽調(diào)味。

(5)倒入鹽焗腰果和黃彩椒丁,與鍋內(nèi)食材一同拌炒均勻。

(6)將火龍果和圣女果丁倒下鍋,快速拌炒均勻后,即可上碟。

本文標(biāo)簽: 火龍  

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