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黑豆怎么打豆?jié){才好喝 女性長期喝黑豆?jié){危害

更新時間：2023-09-26 05:32:09作者：佚名

黑豆怎么打豆?jié){才好喝 女性長期喝黑豆?jié){危害

1、首先將黑豆清洗干凈后加入到溫水中浸泡7-8個小時左右，水位要淹沒黑豆待用;

2、黑豆泡軟后將其撈出瀝干后加入豆?jié){機中，然后再加入適量的純凈水;

3、用豆?jié){機煮開黑豆后即可食用，也可在食用之前加入適量的白糖，這樣的口感會更好。

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1、首先將黑豆清洗干凈后加入到溫水中浸泡7-8個小時左右，水位要淹沒黑豆待用; 2、黑豆泡軟后將其撈出瀝干后加入豆?jié){機中，然后再加入適量的純凈水; 3、用豆?jié){機煮開黑豆后即可食用，也可在食用之前加入適量的白糖，這樣的口感

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