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有時(shí)候買回家的芒果沒有熟，吃起來味道很青澀，那么芒果沒熟怎么催熟呢？芒果沒熟怎么保存？下面就一起來看看吧！

芒果沒熟怎么催熟比較好

芒果沒熟可以放在米缸里面，很快就熟了。

而米缸里空氣不流通，比較悶熱，就會(huì)使水果的細(xì)胞發(fā)生變化，細(xì)胞之間的果膠會(huì)分解，糖分增多，水果表面的葉綠素減少，花青素增多。果膠分解，水果變軟，糖分增多，水果變甜，水果的花青素增多，水果表面由青變黃，所以水果熟了。

芒果沒熟可以吃嗎

沒有熟的芒果是可以吃的。

但是在口感上面肯定沒有熟透的芒果好，沒有完全熟透的芒果吃起來會(huì)有點(diǎn)澀，而且味道可能會(huì)非常的酸，沒有熟透的芒果吃法也是比較多的，可以把沒有熟透的芒果洗干凈之后切成塊。

芒果吃多了會(huì)怎么樣

1、導(dǎo)致腹脹

芒果吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯后、晚飯前，少吃一點(diǎn)，不可過量，所以芒果也不能吃多了。小孩子吃多了會(huì)消化不良、腹脹，緩解方法是熱敷一下。

2、升血糖、皮膚黃

芒果的糖份高，若甜度超過15度，容易造成血糖上升，患有糖尿病或邊緣性糖尿病的民眾，應(yīng)避免食用。而看起來令人垂涎欲滴的橙黃色，則與木瓜、胡蘿卜一樣，含有豐富β-胡蘿卜素，雖然多吃可提升身體抗氧化的能力，但對(duì)色素敏感的人而言，吃太多會(huì)導(dǎo)致色素沉淀，皮膚變黃。

3、容易肥胖

艷陽(yáng)夏日，又到芒果盛產(chǎn)季節(jié)，多汁香甜，深受消費(fèi)者所青睞；不過，芒果本身熱量高，平均1顆半公斤重的芒果，相當(dāng)約1碗飯的淀粉總熱量，多吃容易肥胖；因此建議民眾，吃芒果應(yīng)控制份量，1次以不超過半顆芒果為原則，以維護(hù)身體健康。