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甘蔗汁多味甜，營養(yǎng)豐富，被稱作果中佳品，還有人稱：“秋日甘蔗賽過參”。那甘蔗吃多久臉會變大，吃甘蔗怎么防止臉部變大？

甘蔗吃了臉會不會變大

吃甘蔗臉變大的情況要看個人咀嚼肌情況。

一些人群咀嚼肌本身較大，食用兩個星期左右就會出現(xiàn)咀嚼肌變大的情況，而有些人本身咀嚼肌較少，要食用更多的甘蔗才會出現(xiàn)咀嚼肌變大的情況，而有些人群使用量較少，可能不會出現(xiàn)咀嚼肌變大的情況。

吃甘蔗怎么防止臉部變大

1、榨汁食用

嚼食甘蔗會出現(xiàn)臉變大的情況，因此可以將甘蔗打成汁，飲用甘蔗汁不會出現(xiàn)臉變大的情況。

2、減少食用量

一次食用兩節(jié)甘蔗，也不容易出現(xiàn)臉變大的情況。

3、食用之后按摩

吃完甘蔗后按摩咀嚼肌也可以緩解臉變大的情況，因為按摩可以放松咀嚼肌，從而防止出現(xiàn)臉變大的情況。

甘蔗有什么作用

1、補充熱能

甘蔗中富含碳水化合物，可為機體補充充足的熱能，對防治低血糖有較好的效果。

2、生津止渴

甘蔗含水量高，且含多種有機酸成分，能清涼解暑，消除疲勞。