国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

貝貝南瓜酸奶麥片早餐的制作方法 南瓜貝貝減肥還是增肥

更新時間：2023-11-28 13:33:16作者：佚名

貝貝南瓜酸奶麥片早餐的制作方法 南瓜貝貝減肥還是增肥

1、準備一個進口的貝貝南瓜、2勺即食麥片、1盒酸奶；

2、我們不用把南瓜去皮，也不用去瓤，特殊的南瓜我們要特別對待（笑哭）用清水洗干凈后，放入鍋中大火蒸30個1分鐘也就是半小時；

3、30個1分鐘后，我們把熟的透透的貝貝南瓜用夾子夾出來，用水果刀在外面劃成花瓣的模樣；

4、去皮后用刀在瓜的頂部鉆一個口子，用勺子把里面的瓜瓤取出來不要；

5、沒錯，掏出瓜瓤后南瓜就跟花一樣的散開了，我們加點酸奶進去；

6、然后我們放點即食麥片上去，顏值瞬間提升一個檔次，別以為這樣就結(jié)束了；

7、再淋一成酸奶到上面去，一份簡單又有食欲的貝貝南瓜酸奶片就做好啦；

本文標簽： 南瓜  方法  麥片  

為您推薦

貝貝南瓜酸奶麥片早餐的制作方法 南瓜貝貝減肥還是增肥

1、準備一個進口的貝貝南瓜、2勺即食麥片、1盒酸奶；2、我們不用把南瓜去皮，也不用去瓤，特殊的南瓜我們要特別對待（笑哭）用清水洗干凈后，放入鍋中大火蒸30個1分鐘也就是半小時；3、30個1分鐘后，我們把熟的透透的貝貝南瓜

2023-11-28 13:33

蒜香麻辣涼拌藕片的制作方法（蒜香麻辣涼拌藕片的制作方法視頻）

1、材料：蓮藕一根，刮皮切片，蔥，姜，蒜各一勺，切碎，生抽，醋，油少許，辣椒粉，花椒粉，鹽，糖適量。 2、燒開一鍋水，將蓮藕在沸水中燙過，不要太久，否則不脆。 3、撈出蓮藕，瀝干水分，放入碗中，碼上蔥，姜，蒜，辣椒粉

2023-11-28 13:32

大蝦疙瘩湯的做法（大蝦疙瘩湯的做法大全家常）

1、熱鍋冷油完成潤鍋后，下入切好的洋蔥丁和大蝦，在鍋中進行翻炒，炒出蔥香味即可。2、鍋中加入高湯，開始大火燒湯，讓水溫快速升高，激發(fā)出蝦的鮮味。3、蕎麥面混合白面一起，攪拌均勻，加入清水開始揉成面團，醒發(fā)30分鐘。4、水

2023-11-28 13:32

炒合菜的制作方法 炒合菜的制作方法視頻

1、主料：豬肉100克。2、輔料：韭菜100克、黃豆芽50克、胡蘿卜50克、粉條、50克、蔥片、適量、雞蛋2個、高湯少許、配料料酒1勺、生抽3勺、鹽少許。3、做法步驟：（1）雞蛋打散加少許鹽，韭菜、胡蘿卜切寸段、黃豆芽掐

2023-11-28 13:29

蒜蓉土豆餅的制作方法（蒜蓉土豆餅的制作方法竅門）

1、原料：土豆2個、雞蛋2個、面粉適量、蒜蓉辣醬適量、鹽適量一、十三香適量。2、土豆切成絲,打入一個雞蛋,將入適量鹽,十三香,一勺面粉攪拌均勻。3、鍋中倒油,土豆絲攤成餅,煎好一面,翻另一面,刷上蒜蓉辣醬,撒上蔥花和芝麻

2023-11-28 13:27

雞蛋湯的制作方法 雞蛋湯的制作方法視頻

1、從冰箱里取出三個新鮮雞蛋。2、將雞蛋打碎，用筷子搗碎均勻。3、鍋中加入適量清水，等到水沸騰燒開。4、倒入打碎的雞蛋，要慢慢勻速一點一點的倒入，不要做一下全部倒下去。5、兩三分鐘，等待雞蛋在鍋中煮熟，放入1勺白糖和1片

2023-11-28 12:26