海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時(shí)間:2023-07-19 09:04:39作者:未知
1、主料:五花肉400克。
2、調(diào)料:醬油50克,白砂糖5克,料酒10克,大蔥10克。
3、先將五花肉洗凈,晾干水分,切成長約一寸半,厚約三分肉片,加醬油、料酒、白糖和姜蔥拌勻,腌二小時(shí)左右。
4、把腌過的五花肉肉皮朝下,排放大碗中,把腌過肉片的調(diào)料倒在面上,蓋好。
5、原碗放在鍋內(nèi),用大火隔水燉約三小時(shí),至肉酥爛,即端出取去姜、蔥,覆扣在碟子中上桌。