海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時間:2023-07-20 07:00:46作者:未知
1、煮大碴粥之前,要將大碴子和蕓豆挑檢好,然后放入水里清洗干凈,經(jīng)過幾個小時的浸泡,這樣便于煮熟。浸泡好后將糧食全部倒在電飯煲里,加入小蘇打、清水,一般蒸煮2個小時,大碴粥就能煮熟,比較有粘稠感,味道十分不錯。
2、大碴粥的主要原料是大碴子和蕓豆,或者使用豆角也可以,然后還需要準備小蘇打。在煮粥之前,一定要將大碴子和蕓豆清洗干凈,最好是浸泡幾個小時,這樣的話,在蒸煮大碴子的過程中,更容易被煮熟,能縮短蒸煮的時間。
3、用電飯鍋蒸煮大碴粥就可以,加入適量的清水,按煮飯鍵即可。煮開后用飯產(chǎn)攪拌一下,避免糊鍋。即便是煮開也要再進行蒸煮,剛開鍋的時候,里面的大碴子和蕓豆并沒有熟透,需要繼續(xù)熬制。
4、熬制大約2個小時后,大碴粥就可以直接食用了,如果喜歡甜一點的話,可以加入適量的冰糖。如果你放入的食材比較多,需要延長熬制時間,不然里面的大碴子和蕓豆不能完全熟透,你可以每隔一段時間觀察一下,直到大碴粥變得粘稠。