豆干牛肉怎么做（豆干牛肉怎么做好吃又嫩）
2022-12-02
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更新時(shí)間：2022-03-25 09:49:14作者：未知
1、功效和作用：利尿消腫，奶香豆沙包富含皂角甙，可以刺激腸道，有利尿，解酒解毒的功效，可以治療心臟病和腎病、水腫。
2、降脂減肥：豆沙包富含膳食纖維，可以潤腸通便、降血壓血脂、平衡血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥。
3、催乳：奶香豆沙包含有豐富的葉酸，可以幫助產(chǎn)婦、乳母催乳。
4、營養(yǎng)價(jià)值：豆沙包含有紅豆，是面粉制成： 而紅豆含豐富的不飽和脂肪酸，不含膽固醇，而且含有豐富的高質(zhì)素蛋白質(zhì)、維生素B、纖維、鈣質(zhì)及鋅等；每個(gè)面包含碳水化合物 48克，脂肪0。3克，蛋白質(zhì)7。4克，熱量220千卡。
5、以上就是奶香豆沙包的營養(yǎng)價(jià)值和功效。