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　　水果沙拉就是將不同的水果，切成丁狀或者方塊，澆入配醬，不僅富含營養(yǎng)而且吃完有飽腹感，也被人稱為減肥圣品。

　　準備好圣女果、奇異果、芒果、草莓、藍莓、火龍果、沙拉醬適量。

　　1、首先把火龍果去皮切小塊，放入盤中，再把奇異果去皮切小塊，放入盤中。

　　2、接著把草莓切成四等份放入盤中，然后把圣女果對半切開放入盤中。

　　3、再把芒果去皮切小塊，放入盤中，撒上藍莓、淋上沙拉醬即可。