国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、材料：牛腩400g，冬筍（或茭白）150g，郫縣豆瓣醬60g，大蒜3瓣，老姜（切片）4片，白砂糖5g，啤酒40ml，水200ml。

2、牛腩洗凈，用鋒利的刀切成1.5cm見方的塊，加姜片和啤酒（其中的15ml）腌制15分鐘,冬筍洗凈，切成1.5cm大小的滾刀塊。大蒜用刀背拍散。

3、將所有處理好的材料、調(diào)味料和水放入電壓力鍋內(nèi)，蓋好鍋蓋，按下（或?qū)⑿o撥至）“肉類/雞”鍵（檔）。

4、待電壓力鍋內(nèi)完全無壓力，特有的壓力指示燈滅，且浮子閥也下落時，即可開蓋盛出烹制好的醬燜牛腩享用。