国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、先處理鳳梨，切掉一側(cè)。先用小水果刀劃開(kāi)，慢慢一塊一塊的取出來(lái)，再用勺子刮干凈。

2、鳳梨肉稱(chēng)出需要的，胡蘿卜切丁，米飯?zhí)崆胺Q(chēng)好。

3、準(zhǔn)備一個(gè)小鍋提前煮一下豌豆和胡蘿卜，剛剛煮熟即可，鍋里倒入食用油燒熱。

4、熱油的時(shí)候準(zhǔn)備雞蛋，雞蛋里加一點(diǎn)點(diǎn)的鹽，油溫八九成熱的時(shí)候倒入雞蛋，用筷子快速的翻炒。

5、雞蛋往鍋邊推一點(diǎn)，倒入胡蘿卜，豌豆，玉米粒，多多翻炒一會(huì)嘗一個(gè)玉米，玉米熟了，加米飯。

6、因?yàn)槊罪埵鞘斓?，所以配菜熟了再加米飯，加入米飯翻炒均勻加入生抽繼續(xù)翻炒。

7、生抽加入繼續(xù)翻炒一會(huì)后，加入鳳梨肉繼續(xù)炒會(huì)，加入食用鹽，注意鹽不要一次性加入太多，根據(jù)個(gè)人口味加。

8、最后出鍋之前加入雞精翻炒幾下即可。